Dia Mundial do Coração

Um coração saudável é um factor vital para viver a vida em pleno, independentemente da idade e do sexo.
Controlar os principais factores de risco cardiovascular, através de uma dieta saudável, praticar exercício físico e não fumar,
poderá prevenir os ataques cardíacos e o AVC e ajudar o coração a envelhecer mais lentamente.
É por isso que o Dia Mundial do Coração, este ano sob o lema “Um coração para toda a vida”, vai incentivar as pessoas em todo o mundo a adoptarem um estilo de vida saudável e a manterem um coração jovem para toda a vida.
Pode encontrar este artigo em:
http://www.fpcardologia.pt

Vamos estar presentes nas tradicionais e populares Corridas

A nossa equipa masculina vai estar presente na Estafeta Maratona de Lisboa, (4 atletas 4 percursos uma maratona) engloba quatro percursos: o (Leonel Leitão) primeiro cumpre os primeiros dez quilómetros da maratona; o (Paulo Rolinha) segundo, cumprirá o percurso até á meia maratona; o (Luís Vicente) terceiro, mais curto, será até aos 30 km, o (Fernando Proença) quarto, completará restantes 12,195km, na prova aberta (José Pereira) estará o mais recente atleta, nesta excitante competição.

Dia 19 de Outubro Corrida do Tejo (pelas 10:00 horas)
Vamos estar presentes na corrida do Tejo com uma extensão cerca de 10km, e terá inicio em plena Avenida marginal, junto a estação da CP de Algés, percurso ao longo da marginal chegada a Praia da Torre em Oeiras.
Fernando Proença
Paulo Rolinho
Luís Vicente
José Pereira

Dia 02/11/2008 IV « Corrida da Saúde» Hospital Amadora Sintra
Leonel Leitão
Fernando Proença
Paulo Rolinho
Luís Vicente
José Pereira

Dia 07/12/2008 Maratona de Lisboa
Prova de Estafeta (Maratona Estafeta)
Leonel Leitão
Paulo Rolinho
Luís Vicente
Fernando Proença
Prova Aberta
José Pereira

Dia 14/12/2008 Corrida dos 60 anos do Metropolitano de Lisboa
Dia 30/12/2008 São Silvestre dos Olivais
Dia 31/12/2008 São Silvestre da Amadora
Leonel Leitão
Fernando Proença
Paulo Rolinho
Luís Vicente
José Pereira

Contamos com muito de vós, para apoiar os nossos atletas, nas rua de Lisboa e Amadora.
Não faltem!..

Dia Europeu sem Carros

«Perigo – Cidade Poluída», «Obrigatório o Uso de Transportes Colectivos», «Stop à Poluição Atmosférica» e «Proibido o Estacionamento Gratuito»

Foram os sinais que a Quercus colocou na acção que levou a cabo na Praça de Espanha.

http://www.umdiasemcarros.org/
http://www.quercus.pt/

Informação aos Sócios

Estimados Sócios,

Estava previsto, para Junho/Julho, realizar-se eleições para os corpos directivos do Grupo Desportivo e Recreativo da Papelaria Fernandes.

A Assembleia Geral decidiu adiar estas eleições porque não só recairia num período de férias dos seus associados como também e tendo em conta o actual momento da Papelaria Fernandes decidiu solicitar à actual Direcção que protelasse o termo do mandato até ao próximo Mês de Outubro.

Este pedido foi aceite sem reservas por parte da Direcção, a qual passará a funcionar durante este periodo de tempo em acto de gestão.

Como sempre, esta decisão foi tomada com o objectivo de proteger os interesses dos associados.



Cacém 18 de Setembro 2008

Presidente da Mesa da Assembleia Geral
Ricardo Féria de Almeida